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沖田 総司（おきた そうじ、天保13年（1842年）又は15年（1844年）夏の日 - 慶応4年5月30日 (旧暦) 5月30日（1868年7月19日））（生年については2つの説があり、どちらも決定的な否定史料が見つかっていない。また、生誕時の月日に関しては特定できる史料が一切出ておらず、夏であったということしか分かっていない）は、江戸時代後期、幕末の新選組一番隊組長及び剣術 撃剣師範。本姓は藤原を称した。諱は春政、後に房良に。幼名は宗次郎。
父は陸奥国 陸奥白河藩士の沖田勝次郎で長男。2人の姉がおり、沖田家は姉の沖田みつ みつが婿の沖田林太郎 林太郎を迎えて相続させる。みつの曾孫の沖田哲也（1930年 - ）は行政学者で明治大学政経学部名誉教授。
江戸、白河藩屋敷（東京都港区 (東京都) 港区）で生まれる。父の勝次郎は4歳のときに死去し、母とも死別したとされる。9歳頃、江戸市谷にあった天然理心流の道場、試衛館近藤周助の内弟子となり後に新選組結成の中核となる。近藤勇、土方歳三とは同門にあたる。若くして天然理心流塾頭を務める。沖田は無類の天才剣士であったと言われるが、江戸の頃の教え方はかなり荒っぽいものであったらしい。